從小到大，我們不斷受到父母及社會的制約，被很多「應該」和「不應該」的規條加諸到我們身上，卻沒有人鼓勵我們做自己或看到我們真正的自己。我們身上一直背負很多不同的角色來滿足別人對我們的期望，期待得到別人的認同。我們一直由無意識所驅使，靠着別人的反應來判斷自己的價值，不斷包裝和掩飾真實的自己。我們被告知，我們真正的本質是不值得被愛的和接受的，所以我們只能壓抑和拒絕自己，以為這樣會得到真正的愛。然而，當我們一直防衛、一直恐懼、一直妥協，忽略內心的感受，令內在小孩不斷受苦和受傷，並儲下很多沒有表達過的負面情緒。受傷及欠缺安全感的內在小孩會一直向外討愛，亦想別人為我們的情緒負責任，把自己看作受害者，從而影響身邊不同的人際關係，若一直沒有覺察和面對，只會把無意識的模式傳到下一代。因此內在小孩療癒能協尋求者連結內在小孩，尋找源頭，找出被制約的負面信念，擁抱受傷的部分，再配合能量調整，轉化壓抑已久的恐懼能量，原訪及釋放過去，把受傷小孩帶入意識覺知，負責任地以內在父母身份呵護內在小孩，重獲做真正自己的自由。

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